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Menu du 1er février

Posté par belleetmince le 2 février 2009

Matin : (tard)

  • omellette au blancs d’oeufs et jambon maigre

Collation en après midi

  • potage de légumes

Soir

  • poulet aux champignons
  • courgettes sautées
  • 1 tranche de pain

Collation :

  • 1 bière

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Menu du 31 janvier

Posté par belleetmince le 2 février 2009

Matin :

  • omellette de blanc d’oeuf et jambon maigre

Collation :

  • aucune (me suis levée tard)

Midi :

  • petite portion de pâtes avec tomates en dés et légumes cuits

Collation :

  • potage de légumes

Soir

  • Fondue chinoise avec viande de boeuf
  • bouillon boeuf et oignon
  • 1pomme de terre avec  yogourt nature sans gras
  • 2 verres de vin
  • sauce trempette légères avec mayo sans gras

 

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